Trainingslauf 18 / 2010

Datum:	Mo. 26.07.10
Uhrzeit:	06:56 Uhr
gelaufene km:	22,07 km
Tempo:	langsamer Dauerlauf
gelaufene Zeit:	2:05:00 h
Strecke:	Sonnborn - Müngsten & zurück
Durchschnitt	5:40 Minuten pro km
Tempo (km/h)	10,59 km/h
Beschreibung:	guter lockerer Lauf, mit Peppi und MadDog
Wetter:	wolkig
Tempereatur:	16,2 C°
Wind:	windstill