9. August 2010

Trainingslauf 22 / 2010

Datum: Mo. 09.08.09
Uhrzeit: 09:24 Uhr
gelaufene km: 13,10 km
Tempo: normaler Dauerlauf
gelaufene Zeit: 1:04:47 h
Strecke: Rigi-Kulm - Hindenburgstraße & zurück
Durchschnitt 4:57 Minuten pro km
Tempo (km/h) 12,13 km/h
Beschreibung: guter lockerer Lauf
Wetter: leicht bewölkt
Tempereatur: 21,8 C°
Wind: leichte Brise

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