20. Juni 2011

Trainingslauf 29 / 2011

Datum: Mo. 20.06.2011
Uhrzeit: 11:57 Uhr
gelaufene km: 14,15 km
Tempo: normaler Dauerlauf
gelaufene Zeit: 1:14:34 h
Strecke: Sambatrasse - "JET" & zurück
Durchschnitt 5:13 Minuten pro km
Tempo (km/h) 11,43 km/h
Beschreibung: guter lockerer Lauf
Wetter: Regen
Tempereatur: 16,7 C°
Wind: böhig

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