| Datum: | Mo. 04.01.10 |
| Uhrzeit: | 10:27 Uhr |
| gelaufene km: | 12,86 km |
| Tempo: | Wohlfühltempo |
| gelaufene Zeit: | 1:08:49 h |
| Strecke: | Sonnborn - Kohlfurth & zurück |
| Durchschnitt | 5:21 Minuten pro km |
| Tempo (km/h) | 11,22 km/h |
| Beschreibung: | langsam und vorsichtig |
| Wetter: | verschneite und vereiste Wege, sonnig |
| Tempereatur: | -3,8 C° |
| Wind: | leicht böhig |
5. Januar 2010
Freizeitlauf 17
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