| Datum: | Mo. 15.11.10 |
| Uhrzeit: | 14:54 Uhr |
| gelaufene km: | 12,43 km |
| Tempo: | normaler Dauerlauf |
| gelaufene Zeit: | 1:04:50 h |
| Strecke: | Sonnborn - Kohlfurth & zurück |
| Durchschnitt | 5:13 Minuten pro km |
| Tempo (km/h) | 11,50 km/h |
| Beschreibung: | Neue Schuhe - 1. mal Nke+ GPS App |
| Wetter: | sonnig |
| Tempereatur: | 8,1 C° |
| Wind: | leicht böhig |
15. November 2010
Freizeitlauf
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