| Datum: | Mo. 28.02.2011 |
| Uhrzeit: | 12:52 Uhr |
| gelaufene km: | 12,31 km |
| Tempo: | normaler Dauerlauf |
| gelaufene Zeit: | 1:09:52 h |
| Strecke: | Sonnborn - Kohlfurth & zurück |
| Durchschnitt | 5:41 Minuten pro km |
| Tempo (km/h) | 10,57 km/h |
| Beschreibung: | guter lockerer Lauf |
| Wetter: | bedeckt |
| Tempereatur: | 6,2 C° |
| Wind: | windstill |
28. Februar 2011
Trainingslauf 4 / 2011
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