16. Mai 2011

Trainingslauf 21 / 2011

Datum: Mo. 16.05.2011
Uhrzeit: 12:25 Uhr
gelaufene km: 14,10 km
Tempo: normaler Dauerlauf
gelaufene Zeit: 1:16:16 h
Strecke: Sambatrasse bis Jettankstelle
Durchschnitt 5:24 Minuten pro km
Tempo (km/h) 11,01 km/h
Beschreibung: guter lockerer Lauf
Wetter: regen
Tempereatur: 11,6 C°
Wind: leicht windig

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