| Datum: | Mo. 30.05.2011 |
| Uhrzeit: | 11:54 Uhr |
| gelaufene km: | 20,49 km |
| Tempo: | normaler Dauerlauf |
| gelaufene Zeit: | 1:57:20 h |
| Strecke: | Sonnborn - Müngsten & zurück |
| Durchschnitt | 5:43 Minuten pro km |
| Tempo (km/h) | 10,41 km/h |
| Beschreibung: | guter lockerer Lauf |
| Wetter: | schwühhl, sehr warm |
| Tempereatur: | 28,9 C° |
| Wind: | böhig |
31. Mai 2011
Trainingslauf 25 / 2011
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