| Datum: | FR. 12.06.09 |
| Uhrzeit: | 06:25 Uhr |
| gelaufene km: | 12,96 km |
| Tempo: | normaler Dauerlauf |
| gelaufene Zeit: | 1:06:05 h |
| Strecke: | Rigi-Kulm - Hindenburgstraße & zurück |
| Geschwindigkeit: | 5:05 / km |
| Beschreibung: | guter lockerer Lauf |
| Wetter: | schwühhl, trocken |
| Tempereatur: | 10,1 C° |
| Wind: | leicht windig |
12. Juni 2009
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