| Datum: | Mo. 22.06.09 |
| Uhrzeit: | 09:52 Uhr |
| gelaufene km: | 12,63 km |
| Tempo: | normaler Dauerlauf |
| gelaufene Zeit: | 1:01:58 h |
| Strecke: | Sonnborn - Kohlfurth & zurück |
| Geschwindigkeit: | 4:54 / km |
| Beschreibung: | guter lockerer Lauf |
| Wetter: | trocken, leicht bewölkt |
| Tempereatur: | 15,4 C° |
| Wind: | leicht windig |
22. Juni 2009
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