| Datum: | Mo. 29.06.09 |
| Uhrzeit: | 09:47 Uhr |
| gelaufene km: | 21,70 km |
| Tempo: | normaler Dauerlauf |
| gelaufene Zeit: | 1:51:34 h |
| Strecke: | Sonnborn - Müngsten & zurück |
| Durchschnitt | 5:08 Minuten pro km |
| Tempo (km/h) | 11,67 km/h |
| Beschreibung: | guter lockerer Lauf |
| Wetter: | schwühhl, sehr warm |
| Tempereatur: | 26,8 C° |
| Wind: | leicht böhig |
29. Juni 2009
Trainingslauf 26
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