9. Oktober 2009

Trainingslauf 59

Datum: Fr. 09.10.09
Uhrzeit: 14:22 Uhr
gelaufene km: 12,25 km
Tempo: Tempolauf
gelaufene Zeit: 0:58:44 h
Strecke: Sonnborn - Kohlfurth & zurück
Durchschnitt 4:47 Minuten pro km
Tempo (km/h) 12,51 km/h
Beschreibung: guter Tempo-Lauf ohne Probleme
Wetter: sonnig
Tempereatur: 13,2 C°
Wind: windig

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