25. Mai 2010

Trainingslauf 16 / 2010

Datum: Mo. 25.05.10
Uhrzeit: 06:49 Uhr
gelaufene km: 17,81 km
Tempo: normaler Dauerlauf
gelaufene Zeit: 1:27:03 h
Strecke: Sambatrasse komplett & zurück
Durchschnitt 4:53 Minuten pro km
Tempo (km/h) 12,28 km/h
Beschreibung: guter lockerer Lauf
Wetter: heiter
Tempereatur: 17,8 C°
Wind: windstill

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