25. Oktober 2011

Trainingslauf 71 / 2011

Datum: Di. 11.10.2011
Uhrzeit: 07:08 Uhr
gelaufene km: 11,80 km
Tempo: normaler Dauerlauf
gelaufene Zeit: 0:59:15 h
Strecke: Playa de Palma
Durchschnitt 5:01 Minuten pro km
Tempo (km/h) 11,94 km/h
Beschreibung: guter lockerer Lauf
Wetter: schwühl
Tempereatur: 20,0 C°
Wind: leicht böhig

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