25. Oktober 2011

Trainingslauf 72 / 2011

Datum: Do. 13.10.2011
Uhrzeit: 07:01 Uhr
gelaufene km: 12,35 km
Tempo: langsamer Dauerlauf
gelaufene Zeit: 1:18:45 h
Strecke: Playa de Palma
Durchschnitt 6:22 Minuten pro km
Tempo (km/h) 9,41 km/h
Beschreibung: guter lockerer Lauf
Wetter: schwühhl
Tempereatur: 20,8 C°
Wind: leicht böhig

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