16. April 2009

Trainingsllauf 6

Datum: Di. 14.04.09
Uhrzeit: 09:10 Uhr
gelaufene km: 21,50 km
Tempo: langsamer Dauerlauf
gelaufene Zeit: 1:50:28 h
Wetter: Sonne 14 C°
Geschwindigkeit: 5:08 / km
Beschreibung: erster 21km-Lauf seit Oktober 2008
Strecke: Sonnborn Müngsten & zurück

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