22. August 2009

Trainingslauf 43

Datum: Sa. 22.08.09
Uhrzeit: 06:36 Uhr
gelaufene km: 12,86 km
Tempo: schnellerer Dauerlauf
gelaufene Zeit: 1:02:42 h
Strecke: Rigi-Kulm - Hindenburgstraße & zurück
Durchschnitt 4:52 Minuten pro km
Tempo (km/h) 12,31 km/h
Beschreibung: guter lockerer Lauf
Wetter: heiter, sehr angenehm
Tempereatur: 17,2 C°
Wind: windstill

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