1. August 2011

Trainingslauf 44 / 2011

Datum: Mo. 01.08.2011
Uhrzeit: 06:44 Uhr
gelaufene km: 17,44 km
Tempo: normaler Dauerlauf
gelaufene Zeit: 1:33:18 h
Strecke: Rigi-Kulm - Sambatrasse & zurück
Durchschnitt 5:21 Minuten pro km
Tempo (km/h) 11,22 km/h
Beschreibung: unterwegs kurzer Smalltalk
Wetter: sonnig
Tempereatur: 17,2 C°
Wind: windstill

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