Trainingslauf 45 / 2011

Datum:	Do. 04.08.2011
Uhrzeit:	06:42 Uhr
gelaufene km:	11,09 km
Tempo:	normaler Dauerlauf
gelaufene Zeit:	0:57:52 h
Strecke:	Rigi-Kulm - Hindenburgstraße & zurück
Durchschnitt	5:13 Minuten pro km
Tempo (km/h)	11,50 km/h
Beschreibung:	guter lockerer Lauf
Wetter:	schwühl, Nebel
Tempereatur:	18,9 C°
Wind:	windstill