| Datum: | Mo. 22.08.2011 |
| Uhrzeit: | 12:27 Uhr |
| gelaufene km: | 20,53 km |
| Tempo: | schneller Dauerlauf |
| gelaufene Zeit: | 1:44:09 h |
| Strecke: | Sonnborn - Müngsten & zurück |
| Durchschnitt | 5:04 Minuten pro km |
| Tempo (km/h) | 11,82 km/h |
| Beschreibung: | guter lockerer Lauf |
| Wetter: | schwühl, regen
|
| Tempereatur: | 25,4 C° |
| Wind: | leicht böhig |
22. August 2011
Trainingslauf 51 / 2011
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