19. September 2011

Trainingslauf 62 / 2011

Datum: Mo. 19.09.2011
Uhrzeit: 10:44 Uhr
gelaufene km: 33,29 km
Tempo: langsame Dauerlauf
gelaufene Zeit: 3:20:38 h
Strecke: Sonnborn - Kohlfurth & zurück 3x
Durchschnitt 6:02 Minuten pro km
Tempo (km/h) 9,95 km/h
Beschreibung: guter lockerer Lauf
Wetter: wolkig
Tempereatur: 16,5 C°
Wind: leicht böhig

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