23. September 2011

Trainingslauf 64 / 2011

Datum: FR. 23.09.2011
Uhrzeit: 06:41 Uhr
gelaufene km: 12,45 km
Tempo: langsamer Dauerlauf
gelaufene Zeit: 1:11:15 h
Strecke: Rigi-Kulm - Hindenburgstraße & zurück
Durchschnitt 5:43 Minuten pro km
Tempo (km/h) 10,48 km/h
Beschreibung: guter lockerer Lauf
Wetter: frühnebel
Tempereatur: 12,1 C°
Wind: windstill

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