4. November 2011

Lauf 80 / 2011

Datum: Fr. 04.11.2011
Uhrzeit: 06:45 Uhr
gelaufene km: 11,89 km
Tempo: normaler Dauerlauf
gelaufene Zeit: 1:07:48 h
Strecke: Sambatrasse
Durchschnitt 5:42 Minuten pro km
Tempo (km/h) 10,52 km/h
Beschreibung: guter lockerer Lauf
Wetter: heiter
Tempereatur: 11,5 C°
Wind: stark böhig

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen