30. September 2009

Trainingslauf 55

Datum: Mi. 30.09.09
Uhrzeit: 08:36 Uhr
gelaufene km: 12,27 km
Tempo: langsamer Dauerlauf
gelaufene Zeit: 1:04:59 h
Strecke: Rigi-Kulm - Hindenburgstraße & zurück
Durchschnitt 5:18 Minuten pro km
Tempo (km/h) 11,33 km/h
Beschreibung: Nike+ Sportband kalibrierung
Wetter: leichter Regen
Tempereatur: 14,6 C°
Wind: windstill

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen