| Datum: | Fr. 31.07.09 |
| Uhrzeit: | 06:33 Uhr |
| gelaufene km: | 13,19 km |
| Tempo: | normaler Dauerlauf |
| gelaufene Zeit: | 1:03:56 h |
| Strecke: | Rigi-Kulm - Hindenburgstrße & zurück |
| Durchschnitt | 4:50 Minuten pro km |
| Tempo (km/h) | 12,37 km/h |
| Beschreibung: | guter lockerer Lauf |
| Wetter: | trocken, kühl |
| Tempereatur: | 13,8 C° |
| Wind: | windstill |
31. Juli 2009
Trainingslauf 36
Abonnieren
Kommentare zum Post (Atom)
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen